Plan2024- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1630 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 66,21г | Углев: 183,96г. Завтрак: Guacamole mit Tomaten, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr, Ananas, Honig, Kaffee, Schinken (Extra mager), Grafschafter Sonntags Brötchen, Bonbel Butterkäse, Arla Kaergarden. Обед: Gutes Land Butterkäse, Aldi Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst, Wassermelone. Ужин: Cucina Parmigiano Reggiano, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса