Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
|
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,8 кг.
Еще предстоит сделать: 26,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2410 ккал
|
Жир: 100,64г | Белк: 148,31г | Углев: 240,45г.
Завтрак: Viola Плавленный Сыр, Чай, Маримолоко Сгущенка 1%, Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Георгиевский Хлеб Зерновой Формовой, Сырники маковые. Обед: Viola Плавленный Сыр, Икра Минтая, Родные Просторы Рулет Сдобный, Ватрушка с сыром, Цикорий, Желтая Горчица, Ленивые голубцы из грудки, Огурец (с Кожурой), Ямчан Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Global Village Горчица Французская. Ужин: Бургер Кинг Гранд Чиз Двойной . Перекус/Другое: Маримолоко Сгущенка 1%, Кекс в микроволновой печи, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. подробнее ...
|
Набралось 11,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
