Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
19 май 24
shumilovari- Журнал, 19 май 24
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренировка жопа
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2024:
1521 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 110,84г | Углев: 170,39г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка.
Ужин:
Простоквашино Греческий Йогурт, Пискаревский Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая.
Перекус/Другое:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Дикси Киви.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю