HOPE_L- Журнал, 20 май 24

Наконец-то я увидела цифру 71.9 Планировала до конца мая сбросить до 70, сейчас понимаю, что не смогу.

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1411 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 111,21г | Углев: 89,48г.   Завтрак: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая . Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Братья Караваевы Плов с Уткой, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Кофе. Ужин: Апельсин, Болгарский Перец, Кролик в сметане 15℅. Перекус/Другое: Агуша Детский Творог Классический. подробнее ...