Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
21 май 24
geyser.natasha- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
59,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
1577 ккал
Жир: 60,57г | Белк: 113,12г | Углев: 122,56г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Cappuccino, Cappuccino.
Обед:
Optifast Chocolate Shake.
До Ужина:
Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk.
Ужин:
Woolworths Fresh Country Vegetable Soup, Blue Ribbon Whole Wheat Squares.
Перекус/Другое:
Woolworths Droëwors, Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc, First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю