geyser.natasha- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 59,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1577 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 113,12г | Углев: 122,56г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin. До Обеда: Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Cappuccino, Cappuccino. Обед: Optifast Chocolate Shake. До Ужина: Black Tea, Selati Sweetener, Parmalat Easygest Low Fat Milk. Ужин: Woolworths Fresh Country Vegetable Soup, Blue Ribbon Whole Wheat Squares. Перекус/Другое: Woolworths Droëwors, Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc, First Choice High Protein Recovery Drink. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса