ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1471 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 92,02г | Углев: 138,52г. Завтрак: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Обед: Изюм (без Косточек), Александра Биточек Куриный Натуральный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю