Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrBr1ghtsid3
Журнал
21 май 24
MrBr1ghtsid3- Журнал, 21 май 24
Параметры Пользователя MrBr1ghtsid3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"There exists an obvious fact that seems utterly moral: namely, that a man is always a prey to his truths." My truth as of right this moment is that I cannot outwork my appetite. There will come a time when we won't have to think about every calorie, but until then only a solid deficit can help me. Off to the gym. Have a wonderful week ahead! 🦾
111,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2024:
3097 ккал
Жир: 147,65г | Белк: 279,33г | Углев: 153,54г.
Завтрак:
YO! Sushi Rainbow Salmon Poke, Asda Kiln Roasted Salmon Flakes .
Обед:
Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tesco Medium Avocado, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Doner Meat, Myprotein Impact Pea Protein.
Перекус/Другое:
Bananas, Wowhydrate Protein Water, Asda Nut Mix, FUROCITY Protein Shake 25G (Chocolate Flavour).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
MrBr1ghtsid3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю