Lima333- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2736 ккал

Жир: 106,19г | Белк: 192,20г | Углев: 187,59г. Завтрак: Пятерочка Багет Фитнес, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош. Обед: Ленивый Хачапури, Куриное Филе Жареное с Маслом Гхи, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Лента Лаваш Лош, Суп из Индейки с Чечевицей, Клубника, Помидоры. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Стародворье Сосиски Молочные, Pretto Творожный Свежий Сыр, Махеевъ Горчица Русская, Лента Лаваш Лош. Перекус/Другое: Деловое Партнерство Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Мясной Дом Бородина Карбонад Сырокопченый , Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Casein, Пятерочка Банан. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса