_ket- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1411 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 94,24г | Углев: 121,82г. Завтрак: Кофе, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Pretto Творожный Сыр, Сырники 2,5% (с Манкой) , Calve Соус Баварский, Самокат Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Рулет из Индейки с Маслом и Зеленью , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Кедровые Орехи, Мир Вкуса Сыр Мондор Grana 50%, Паста в Сливочно-Шпинатном Соусе. Перекус/Другое: Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса