danil019111983- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

3357 ккал

Жир: 106,06г | Белк: 313,02г | Углев: 274,47г. Завтрак: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль (Консервированная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Цветная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль Постный. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Кефир 1%, Нектарин, Мандарины, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса