Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 111,27г | Белк: 83,53г | Углев: 99,14г.
Завтрак: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Avocados, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Carrots, Celery, Oranges. Обед: Wild Oats Organic Reduced Sodium Chicken Broth (Wild Oats), Sesame Oil, Bragg Liquid Aminos, Mushrooms, Broccoli, Bell Peppers, Onions, Zucchini, Carrots, Vegetable Oil, Garlic, Corn Flour (Bob's Red Mill), Chicken Breast. Ужин: Sugar Free Chocolate Flavored Chewy Caramels (Werther's Original), Four Pepper Salsa (Sam's Choice), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value All Natural Sour Cream, Onions, Simple Truth Organic Sunflower Raw Seeds, Simple Truth Walnut Pieces (Simple Truth), Carrots, Celery, Green Cabbage, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Shurfine Salted Mixed Nuts with Peanuts (Shurfine). подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
