demchenkoaleksa- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя demchenkoaleksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

989 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 77,03г | Углев: 91,03г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Минтая, Город Сад Белковый Омлет, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Обед: Мистер Салат Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Nafoods Манго Сушеное King. Перекус/Другое: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demchenkoaleksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demchenkoaleksa- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

demchenkoaleksa-Изменение Веса