Frank #23- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

3037 ккал

Жир: 123,07г | Белк: 158,37г | Углев: 306,04г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Ziegenrolle, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, REWE Chili Bohnen. Перекус/Другое: Delacre Tea Time, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса