RyzhayaMari- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя RyzhayaMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1954 ккал

Жир: 178,55г | Белк: 71,49г | Углев: 15,51г. Завтрак: Le Superbe Сыр Чеддер, ВкусВилл Сливки 38%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ. Обед: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленая Линия Миндальная Мука, ВкусВилл Сливки 38%, Яйцо, Перекресток Кабачок, Le Superbe Сыр Чеддер. Ужин: Pinar Майонез, Мираторг Шейка Свиная , Атман Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

надо нам с тобой менять подход, а то мы такими темпами совсем исчезнем

21 май 24 написано членом: Eva.fartovaya

Ооо, я его постоянно меняю 😂 Не сидится мне спокойно на одном месте)

21 май 24 написано членом: RyzhayaMari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RyzhayaMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RyzhayaMari- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

RyzhayaMari-Изменение Веса