neko5331- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1191 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 54,80г | Углев: 157,67г. Обед: いなりずし(くらしモアいなりあげ使用), トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏ハム, セブンプレミアム赤魚の煮付け, マルコメ味噌赤だし. Ужин: ご飯, セブンイレブンぬか漬, セブンイレブンなめらか自家製豆腐の旨辛スンドゥブチゲ. Перекус/Другое: パイシート, 純生クリーム35, さつまいも（蒸し）, バター, 砂糖, ミスターイトウアメリカンソフトクッキー. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса