zawariko82- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2313 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 144,28г | Углев: 248,59г. Завтрак: Мерлетто Конфета Я в Шоколаде, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Куриное Филе, Пиканта Лечо, Гречка с Курицей. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Изюм, Суп-Лапша с Говядиной, Суп-Лапша с Говядиной, Огурец, Ачма. Перекус/Другое: Сладуница Конфеты Няшечка, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса