Alain Lachman- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

2684 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 202,43г | Углев: 288,89г. Завтрак: The Laughing Cow Cheese Spread, Rebel Bakehouse Three Cheese Bagel, Bananas, Mutant Iso Surge, Coffee. Обед: Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Tangerines (Mandarin Oranges). Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Guinness Draught, Americano Coffee, Apple, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Gummy Bears, Almonds, Isey Skyr Vanilla Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса