Vedadee- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Vedadee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

344 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 33,43г | Углев: 23,70г. Обед: Beef Tripe, Goat Meat, Chicken Gizzard, Chicken Liver, Italiamo Bell Pepper and Chilli Soup, Broccoli. Ужин: French Salad Dressing (Reduced Fat, without Salt), Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Tesco Onions, Co-Op Chicken Steaks. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 32 минуты, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vedadee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vedadee- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Vedadee-Изменение Веса