dinietri- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя dinietri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1047 ккал

Жир: 49,40г | Белк: 47,79г | Углев: 105,98г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Kembang Goyang. Обед: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Kuning Nasi Kuning. Ужин: Pepaya. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinietri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinietri- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

dinietri-Изменение Веса