Golfgirl60- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

863 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 71,83г | Углев: 116,24г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Sam's Choice Keto White Bread. Ужин: Grape Tomatoes, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized), Duncan Hines Keto Friendly Chewy Fudge Brownies, Driscoll's Organic Strawberries. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса