mec7790- Журнал, 21 авг 11

Параметры Пользователя mec7790 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This weight is coming off so slow. Went to gym only twice this week, but I did start with a personal trainer today, so I hope to do better!

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2011:

1035 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 51,66г | Углев: 135,57г. Завтрак: ITALIAN STYLE BREAD, Premium. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges, Light Syrup Pack, Canned), Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Raymundo's sugar free gelatin, Poached Egg. Ужин: Stouffer's Family Style Favorites Chicken & Broccoli Pasta Bake W/White Meat Chicken. Перекус/Другое: Fun Flavors - Double Fudge Brownie. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mec7790-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mec7790- Журнал, 21 авг 11

Оставить свой Комментарий

mec7790-Изменение Веса