christlen1- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя christlen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

68,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1111 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 78,31г | Углев: 69,13г. Завтрак: A2 2% Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Fat Free Half & Half, Peanut Butter, Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Обед: Spartan Italian 4 Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Ужин: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Great Value Dark Chocolate Almonds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christlen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christlen1- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

christlen1-Изменение Веса