Ana.fh- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Ana.fh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1141 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 33,73г | Углев: 170,69г. Завтрак: Qualitá Nozes sem Casca, Villa Piva Chá Verde com Hibisco, Cavalinha e Dente de Leão , Abacate, Banana Prata. Обед: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. Ужин: Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. Перекус/Другое: Desinchá Chá, Mariza Canela em Pó , Bananas, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nestlé Oat Bran Farelo. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana.fh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana.fh- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Ana.fh-Изменение Веса