FLAPS15- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1462 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 81,89г | Углев: 108,23г. Завтрак: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Fuji Apples, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Hacendado Limão Espremido, Continente Canela, Kiwi Fruit, H3 Ovo Estrelado, Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Forma Escuro. Обед: Baresa Polpa De Tomate Bio, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Bife da Vazia, Continente Bimis, Red Tomatoes, Onions, Okra, Garlic. Ужин: Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Chaparro Azeite Virgem, H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса