patriciasanbre- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1071 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 157,38г | Углев: 39,39г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса