Benny318- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1916 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 146,15г | Углев: 106,67г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Hard-Boiled Egg . Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots. Ужин: Salsa, Tortilla Corn Chips, Member's Mark Southwest Salad Kit, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса