Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
20 май 24
Benny318- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1916 ккал
Жир: 99,13г | Белк: 146,15г | Углев: 106,67г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Hard-Boiled Egg .
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots.
Ужин:
Salsa, Tortilla Corn Chips, Member's Mark Southwest Salad Kit, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю