Pablo1973- Журнал, 05 июл 15

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2015:

2886 ккал

Жир: 99,99г | Белк: 116,21г | Углев: 414,18г. Завтрак: Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso), Acqua (in Bottiglia), Marmellate e Conserve. Обед: Ananas, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Involtini di Carne, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Ужин: Roncadin Pizza Margherita Integrale. Перекус/Другое: Banana, Prugne, Ciliegie. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 05 июл 15

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса