Talelia- Журнал, 05 июл 15

Not weighting in today. Fixing to try and take kids to a state park we haven't went to so we can hike but we've had so much rain and 40% today so we shall see

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1686 ккал

Жир: 91,92г | Белк: 34,54г | Углев: 190,25г.   Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Butterball Everyday Turkey Bacon, Nature's Own Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Trader Joe's Banana Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cheddar's Croissant, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos (Package), Cheddar's Chicken Pot Pie. Ужин: Ice Cream Sandwich, Great Value Seasoned Fries. Перекус/Другое: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...