Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
20 май 24
RNIFer- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1418 ккал
Жир: 54,30г | Белк: 143,27г | Углев: 92,37г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Pepper Jack Cheese, Carando Italian Style Prosciutto, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (119g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas, Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Zipfizz Limon, Clementines.
Обед:
Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю