st@sya_🥑- Журнал, 16 май 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2024:

1333 ккал

Жир: 70,65г | Белк: 104,70г | Углев: 72,59г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Клубника. Обед: Миндаль Миндаль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр). Ужин: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Глобус Свиной Окорок, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Перекус/Другое: Зеленая Улица Изюм Изабелла, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 16 май 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса