day_foco- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1087 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 66,08г | Углев: 143,59г. Завтрак: Ovo Frito, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Mamão Papaia, Café (Infusão). Обед: Feijão de Corda, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar , Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Peito de Frango. Перекус/Другое: Hortifruti Laranja Lima, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса