Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@perepel48
Журнал
20 май 24
@perepel48- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя @perepel48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес после завтрака.
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
1836 ккал
Жир: 31,10г | Белк: 76,78г | Углев: 188,10г.
Завтрак:
Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические, Пятерочка Каша Рисовая.
Обед:
Компот, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое.
Перекус/Другое:
Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебница Фитнес Гречишный, Grow Food Тушёная Телятина, МЖК Горчица Столичная.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@perepel48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю