Cmoiraf- Журнал, 05 июл 15

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2015:

1165 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 34,91г | Углев: 154,04г. Завтрак: Tisane. Обед: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Courgette, Tomates, Viennetta Tiramisu, Baguette, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel au Lait Cru, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Croustilles Tortilla de Maïs Légères, Merguez. Ужин: Canderel Sucralose, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bananes. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Bonjour le but approche félicitation Bonne journée

05 июл 15 написано членом: Dav62

Merci et bonne journée à vous aussi :)

06 июл 15 написано членом: Cmoiraf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 05 июл 15

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса