TonyFar- Журнал, 20 май 24

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

492 ккал

Жир: 0,94г | Белк: 13,95г | Углев: 89,15г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Gulrot 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса