Алекс@- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

109,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1328 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 123,01г | Углев: 62,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Класс Бедро Куриное Гриль, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. Обед: President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная, Холодец из Курицы, Масло Гхи. Ужин: Молокія Греческий Йогурт 8%, Своя Линия Сир Кисломолочний. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса