Frank #23- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2687 ккал

Жир: 108,71г | Белк: 98,13г | Углев: 313,06г. Завтрак: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Banane, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Ужин: REWE Bio Karottensalat. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, DM Mivolis Magnesium-Citrat, ESN EAA, ESN Crank Pump Pro, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса