Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
20 май 24
Frank #23- Журнал, 20 май 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2024:
2687 ккал
Жир: 108,71г | Белк: 98,13г | Углев: 313,06г.
Завтрак:
Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Banane, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli.
Ужин:
REWE Bio Karottensalat.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken, DM Mivolis Magnesium-Citrat, ESN EAA, ESN Crank Pump Pro, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю