Козерожек- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1199 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 109,81г | Углев: 123,65г. Завтрак: Киви, Клубника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Real Tang Кунжутное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Село Зелёное Молоко 2,5%, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Перекус/Другое: Клубника, Творожно-протеиновая запеканка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса