Mutchie43- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

2428 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 80,96г | Углев: 227,89г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Crownfield Whipped Toffee, McGhee's Potato Scone, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Egg, Tesco Smoked Bacon Medallions, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage. Ужин: Wetherspoon Freshly Battered Small Haddock and Chips - Peas. Перекус/Другое: Snacktastic Crisps, Thatchers Cider, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса