Mathalillalie- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2085 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 188,87г | Углев: 159,77г. Завтрак: Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, ICA Basic Hallon. Обед: Coop Morot Julienne, Hellmanns Majonäs, Go Green Gröna Linser, Mango, Kronfågel Kyckling, ICA Fetaost. Ужин: Kronfågel Kyckling, Garant Ekologiskt Basmatiris, ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser. Перекус/Другое: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Date, Pro Nutrition 100% Beef Protein, Risenta Linskakor, Boiled Egg, ICA Ekologisk Honung, Arla Keso Naturell 4%. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса