Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024
|
114,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 38,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2756 ккал
|
Жир: 114,28г | Белк: 81,62г | Углев: 340,42г.
Завтрак: Bio&Me Oats & Plenty Super Seedy & Nutty, Linwoods Shelled Hemp, Tesco Strawberries. Обед: Edamame Beans, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad, Tesco Sweet Chilli Houmous, Sainsbury's Vegetable Fingers. Ужин: Tesco Jersey Royal Potatoes, Edamame Beans, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad, Tesco White Tortilla Wraps, Cathedral City Plant Based Cheese, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Tesco Plant Chef Meat-Free Chicken Style Pieces, Pepper, Sainsbury's Red Onions. Перекус/Другое: Tesco Rich Tea Biscuit, Sainsbury's Unsweetened Soya Milk, Kit Kat Vegan Kit Kat, Plant Pioneers Plant Pioneers Lemon Cake. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marzipan74-Изменение Веса
|
