Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
19 май 24
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 19 май 24
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
65 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2024:
1942 ккал
Жир: 41,04г | Белк: 148,92г | Углев: 250,92г.
Завтрак:
Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ДЕП Ряженка 2,5%.
Обед:
Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
Ужин:
Простоквашино Ряженка 4%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Капуста тушеная, Пятерочка Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Рагу, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника, Клубника.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю