kindston- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1400 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 80,63г | Углев: 112,72г. Завтрак: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Сыробогатов Мааздам, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сахар, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Ужин: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, Зеленый Лук, Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Говядина Мякоть, Лук. Перекус/Другое: Кухня на Районе Рубен Сэндвич, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса