imgma- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя imgma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1040 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 34,31г | Углев: 108,79г. Завтрак: Ручная Работа Фантазия, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Обед: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Цветная Капуста, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Цветная Капуста, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Confectum Smile Candy , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Абрикосы, Вологодский Пломбир Эскимо Манго. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Шаги - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imgma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imgma- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

imgma-Изменение Веса