NathJojo- Журнал, 19 май 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2024:

1394 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 57,64г | Углев: 141,47г. Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau). Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Flamant Vert Spiruline, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Côté Comptoir, Mayonnaise, Rôti de Boeuf. Ужин: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Rians Faisselle 6%, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bordeaux, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Mini Nems Poulet , Rôti de Boeuf. Перекус/Другое: Pommes (sans Peau). подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 19 май 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса