Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NathJojo
Журнал
16 май 24
NathJojo- Журнал, 16 май 24
Параметры Пользователя NathJojo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2024
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2024:
1402 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 76,51г | Углев: 138,73г.
Завтрак:
Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes Granny-Smith , Flamant Vert Spiruline.
Обед:
Pure Via Stevia, Café Expresso, Fraises, Salade Verte, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Carrefour Classic Lentilles.
Ужин:
Omelette, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Patate Douce, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte.
Перекус/Другое:
Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Siggi's Skyr et Céréales, Carrefour Amandes .
подробнее ...
1376 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NathJojo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю