yudyvallejo- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя yudyvallejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

941 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 52,26г | Углев: 27,86г. Завтрак: Agua, Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar, Café. Обед: Aguacate, Bistec de Res. Ужин: Mantequilla, El Caserío Lonchas de Queso, Zenu Salchicha Ranchera, Huevo Revuelto, Café. Перекус/Другое: Coca-Cola Zero Zero. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yudyvallejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yudyvallejo- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

yudyvallejo-Изменение Веса