Ramon_Cornejo- Журнал, 04 июл 15

Параметры Пользователя Ramon_Cornejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2015

95,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2015:

1932 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 125,67г | Углев: 191,88г. Завтрак: endulzante, milo, leche descremada, avena. Обед: Aceite de Oliva, Naranjas, Lechuga, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Mildred Tea Té, Empanada de Pino. Перекус/Другое: Next Leche Cultivada, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Colun Yoghurt Light, Naranjas. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon_Cornejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon_Cornejo- Журнал, 04 июл 15

Оставить свой Комментарий

Ramon_Cornejo-Изменение Веса