常務取締役- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

…昨日は特に何もしてないのに、、
逆に何もし無さすぎて、動かなすぎたからかな？！

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

2537 ккал

Жир: 125,46г | Белк: 129,78г | Углев: 243,22г. Завтрак: パプリカ, ご飯, キャベツ, いわし, ピーマン, ささみ. Обед: ささみ, いわし, パプリカ, もやし, キャベツ, ご飯. Ужин: ささみ, ピーマン, いわし, 小松菜, カボチャ. Перекус/Другое: さつまいも（蒸し）, 干しイチジク, ローストカシューナッツ　無塩. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса