karollllc- Журнал, 19 май 24

Pessoal, me tiram uma dúvida por favor.
Eu tenho de TMB de 1745 no app.
Mas quando eu registro um atividade física de por exemplo 400kcal, o próprio aplicativo diminui minha TMB joga pra 1600 e pouco e diminui as calorias gastas tb.
Vocês sabem por que isso acontece?

71,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1605 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 112,82г | Углев: 233,40г.   Завтрак: Café. Обед: China in Box Camarão Empanado, Peixe Empanado Frito, Yakisoba, Sushi Filadélfia, Hot Roll. Ужин: Cacau Show Lá Creme Branco, Hortifruti Mandioca Cozida, Cacau Show Trufa Tradicional, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Dux Whey Protein Isolado Cookies . подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...