zorka-trenazhorka- Журнал, 19 май 24

Продолжаю менять пищевые привычки. Ездили с друзьями на выходные за город
зашли в кафе. я сама не заметила, как заказала борщ, картошку фри и гигантский бургер. и, да, в меня все влезло. до сих пор мучают угрызения совести.

115,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 55,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2322 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 87,86г | Углев: 291,80г.   Завтрак: Витьба Вафля, Простор Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Обед: Банан, Роллы Филадельфия, Слойка с Яблоком. Ужин: Жареные Кальмары. Перекус/Другое: Pepsi Пепси. подробнее ...

574 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...